BOOT CAMP

Programme physique

Coach In' vous propose de venir tenter l'experience Boot camp!

Situe au coeur de l'entre-deux-mers, a 30 kms de Bordeaux (33000), nous avons cree un site avec une ambiance militaire!!

Sessions a la journee, sur un week-end ou a la semaine...

Mais qu'est ce que c'est??

Inspiré de l'entraînement militaire des G.I (USA), le Boot Camp est un programme physique en plein air qui permet la perte de poids, le dépassement de soi, le développement d'esprit d'équipe ainsi que le goût du challenge.

Le Bootcampeur (ou Bootcampeuse) évolue sur un parcours d'obstacles, dans les bois, dans un cadre particulièrement vallonné au coeur de l'Entre-Deux-Mers, à allures variées.

Footing "ludique", parcours athlétique, parcours d'obstacles, marche, course d'orientation... sont au programme.

Les instructeurs sont des professionnels issus du sport de haut niveau et de la formation militaire.

VOS INSTRUCTEURS BOOT CAMP

Profil THIBAULT

Grade : ADJ (Adjudant)

ARMEE de TERRE : Engagé en mars 2001, il a fait la Guyane en 2003, Afghanistan 2004, Cap vert 2005, Afghanistan 2009, Afghanistan 2012, Quatar 2013. A également fait la fte c4, 1er niveau commando.

Excellent sportif, un homme d'expérience et de terrain qui vous poussera dans vos derniers retranchements......

Profil EMMANUELLE

Grade : CCH (Caporal-chef)

ARMEE de TERRE : Engagée en 2003 est partie en Bosnie Herzegovine en 2007. Titulaire formation CME.

Sportive de haut niveau, spécialiste course à pied et renforcement musculaire, il sera difficile de la suivre ........

BOOT CAMP GIRONDE

Activité ludique et sportive

Voici le lien pour notre nouvelle vidéo boot camp....
Merci à tous pour votre sportivité et bonne humeur....

READY?!

RECORDS

Parcours d'obstacles et Course d'orientation

P.O :

        Hommes :

                  - 54"73: Cédric (30 juin 2012)
                  - 55"43: Antony (ste bazeille 08/12)
                  - 55"81: Robin (09 juin 2012)
                  - 57"24: Benoit (ste bazeille 08/12)
                  - 58"14: David (ste bazeille 08/12)
                  - 59"78: Olivier (30 juillet 2012)
                  - 1'00" : Julien (ste bazeille 08/12)
                  - 1'01" : Benjamin (26 mai 2012)
                  - 1'02" : Fabrice ( 20 juin 2011)
                  - 1'02" : Sébastien (12 mai 2012)
                  - 1'03" : Nicolas (12 mai 2012)
                  - 1'03" : Jean-luc (ste bazeille 08/12)
                 

         Femmes :
                  - 1'18" : Michaelle (19 juillet 2011)
                  - 1'19" : Estelle (12 mai 2012)
                  - 1'20" : Virginie (23 juillet 2011)
                  - 1'21" : Murielle (02 juillet 2011)
                  - 1'29" : Emmanuelle (12 mai 2012)
                

Avec Paintball : 

         Hommes :
                  - 1'45" & 1 cible : Stéphane (29 août 2011)

         Femmes :
                  - 1'51" : Stéphanie (29 août 2011)


C.O :

          Parcours n°1 :
                  - 40'23" : Michaelle/Gaël (19 juillet 2011)
                  - 44'01" : Christine/Arnaud (23 juillet 2011)
                  - 44'42" : Stéphane/Emma (29 août 2011)
                  - 45'41" : Stéphanie/Gaël (29 août 2011)
                  - 55'43" : Fanny/Emmanuelle (19 juillet 2011)
                  - 59'24" : Karyne/Gaël (02 juillet 2011)
                  - 1h07'40" : Thomas/Laurent (30 juillet 2011)


                             **Bravo à tous**

Boot Camp

Nos tarifs

* A partir de 15 personnes

** Hors hébergement


Vous avez, si vous le souhaitez, la possibilité d'être hébergé au Camping du Vieux Château à Rauzan (33420), situé à 500m du site.

*** Supplément de 39€ pour pension complète (Camping du Vieux Château, Rauzan > Inclus : Location emplacement 1 nuit, repas soir, petit déjeuner, repas midi)


SESSIONS UNIQUEMENT SUR RESERVATION


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