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Tél. : 07 86 40 13 09
 
 
 
   
 
 
 

BOOT CAMP

Programme physique

 

Coach In' vous propose de venir tenter l'experience Boot camp!

 

Situe au coeur de l'entre-deux-mers, a 30 kms de Bordeaux (33000), nous avons cree un site avec une ambiance militaire!!

Sessions a la journee, sur un week-end ou a la semaine...

 

Mais qu'est ce que c'est??

 


Inspiré de l'entraînement militaire des G.I (USA), le Boot Camp est un programme physique en plein air qui permet la perte de poids, le dépassement de soi, le développement d'esprit d'équipe ainsi que le goût du challenge.

Le Bootcampeur (ou Bootcampeuse) évolue sur un parcours d'obstacles, dans les bois, dans un cadre particulièrement vallonné au coeur de l'Entre-Deux-Mers, à allures variées.

Footing "ludique", parcours athlétique, parcours d'obstacles, marche, course d'orientation... sont au programme.

Les instructeurs sont des professionnels issus du sport de haut niveau et de la formation militaire.


VOS INSTRUCTEURS BOOT CAMP

Profil THIBAULT


Grade : ADJ (Adjudant)


ARMEE de TERRE : Engagé en mars 2001, il a fait la Guyane en 2003, Afghanistan 2004, Cap vert 2005, Afghanistan 2009, Afghanistan 2012, Quatar 2013. A également fait la fte c4, 1er niveau commando.

Excellent sportif, un homme d'expérience et de terrain qui vous poussera dans vos derniers retranchements......

Profil EMMANUELLE


Grade : CCH (Caporal-chef)

ARMEE de TERRE : Engagée en 2003 est partie en Bosnie Herzegovine en 2007. Titulaire formation CME.

Sportive de haut niveau, spécialiste course à pied et renforcement musculaire, il sera difficile de la suivre ........

Boot Camp en vidéo

Session du 20 juin 2011


Boot Camp en images
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Pour qui est fait le BOOT CAMP?

Sessions adaptées pour tous...


Le BOOT CAMP est conçu pour se dépasser, s'amuser, créer une cohésion...

Il s'adresse à TOUS! Sportif ou non..

Chaque session est adaptée pour que chacun puisse y arriver... on accentuera le côté ludique pour les "débutants"... on ira chercher plus loin pour les groupes sportifs avec des parcours plus long, plus dur, avec ajout de charges etc... pour ainsi développer le goût du challenge en vue d'augmentater les résultats durant la saison...

Les objectifs sont à définir avant la session.

Une journée BOOT CAMP est également idéale pour des groupes d'amis qui souhaitent se retrouver et partager un moment inoubliable!! Que ce soit pour un anniversaire, enterrement vie de jeune fille ou garçon... entre amis, comité d'entreprise, association et groupe sportif

A chacun son BOOT CAMP!!

Voir photos, commentaires et actu sur Emmanuelle Coach-In (facebook)

BOOT CAMP GIRONDE

Activité ludique et sportive



Voici le lien pour notre nouvelle vidéo boot camp....
Merci à tous pour votre sportivité et bonne humeur....

READY?!

En savoir plus : BOOT CAMP

RECORDS

Parcours d'obstacles et Course d'orientation


P.O :


        Hommes :

                  - 54"73: Cédric (30 juin 2012)
                  - 55"43: Antony (ste bazeille 08/12)
                  - 55"81: Robin (09 juin 2012)
                  - 57"24: Benoit (ste bazeille 08/12)
                  - 58"14: David (ste bazeille 08/12)
                  - 59"78: Olivier (30 juillet 2012)
                  - 1'00" : Julien (ste bazeille 08/12)
                  - 1'01" : Benjamin (26 mai 2012)
                  - 1'02" : Fabrice ( 20 juin 2011)
                  - 1'02" : Sébastien (12 mai 2012)
                  - 1'03" : Nicolas (12 mai 2012)
                  - 1'03" : Jean-luc (ste bazeille 08/12)
                 

         Femmes :
                  - 1'18" : Michaelle (19 juillet 2011)
                  - 1'19" : Estelle (12 mai 2012)
                  - 1'20" : Virginie (23 juillet 2011)
                  - 1'21" : Murielle (02 juillet 2011)
                  - 1'29" : Emmanuelle (12 mai 2012)
                


Avec Paintball :
 

         Hommes :
                  - 1'45" & 1 cible : Stéphane (29 août 2011)

         Femmes :
                  - 1'51" : Stéphanie (29 août 2011)


C.O :

          Parcours n°1 :
                  - 40'23" : Michaelle/Gaël (19 juillet 2011)
                  - 44'01" : Christine/Arnaud (23 juillet 2011)
                  - 44'42" : Stéphane/Emma (29 août 2011)
                  - 45'41" : Stéphanie/Gaël (29 août 2011)
                  - 55'43" : Fanny/Emmanuelle (19 juillet 2011)
                  - 59'24" : Karyne/Gaël (02 juillet 2011)
                  - 1h07'40" : Thomas/Laurent (30 juillet 2011)


                             **Bravo à tous**



En savoir plus : Boot camp Gironde Teaser

Boot Camp

Nos tarifs

 

 

Sessions Demi journée 1  journée   2    jours**  
Par personne 20€ 30€ 50€
*C.E/Etudiant/Association    / 20€ 40€


* A partir de 15 personnes

** Hors hébergement


Vous avez, si vous le souhaitez, la possibilité d'être hébergé au Camping du Vieux Château à Rauzan (33420), situé à 500m du site.

*** Supplément de 39€ pour pension complète (Camping du Vieux Château, Rauzan > Inclus : Location emplacement 1 nuit, repas soir, petit déjeuner, repas midi)


SESSIONS UNIQUEMENT SUR RESERVATION


Retrouvez toutes les photos sur Emmanuelle Coach-In (Facebook)

En savoir plus : Hébergement camping


 
Screenshots par Robothumb